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板栗：板栗素有“千果之王”的美誉，醇厚香甜的口感总是令人念念不忘。随着年龄的增长，老年人的各项身体机能都有所下降，而栗子能强脾健胃、活血止血，对肾虚也有良好的功效，这对老年肾虚、糖尿病患者的帮助是非常大的。因此，糖炒栗子是可供老年人选择的零食佳品。核桃、杏仁、花生：这些坚果中富含不饱和脂肪酸，这对老年人的心脏是非常有益的。中山区老年人日托价格爷爷奶奶们辛苦了一辈子，是该颐养天年的时候了。老年人日托冬日的午后躺在安乐椅上悠哉的晒着太阳，随手拿起旁边摆放好的核桃、杏仁、花生等坚果品尝品尝，伴着坚果们香甜可口的味道，幸福也就更加浓厚了。

老年人日托医养结合将是未来养老服务政策的主流，重点解决老年人的医疗和康复护理的服务难题，毕竟家庭成员并不具备足够的能力和知识。2015年11月，国家下发了《关于推进医疗卫生与养老服务相结合的指导意见》，明确开始探索医养结合模式。中山区老年人日托了解到后来国家在“十三五”老龄事业发展和养老体系建设规划中，明确提出要“构建以居家为基础、社区为依托、机构为补充、医养相结合的养老服务体系”。

俗话说“少年夫妻老来伴”，美国研究发现，伴侣和婚姻生活对老年人健康意义非凡。如果夫妻间经常散步、谈心、闲庭憩坐，往往会勾起美好回忆，使双方心理年龄年轻化。有个老友。人是社会性角色，需要有朋友、圈子做支持。澳大利亚弗林德斯大学的林恩·伊莱斯研究发现，与5个以上亲密朋友一直保持接触的老人，死亡率降低22%，平均延寿7年。老年人日托家给人一种熟悉和安全的感觉，人老了更需要这种归属感。不少儿女在外工作把父母接了过去，但陌生的环境会让老人感到孤独。中山区老年人日托建议这种情况下，儿女更应该多和父母交流，抽空带他们转转，熟悉下周边环境，提升安全感，为他们交朋友牵线。

我们要求所有的城市社区必须建立起给老年人提供基本服务的各种设施。眼下，医疗在社区中也在加快发展，特别是卫生部门已经把社区医疗作为今后医疗体制改革和解决百姓医疗保健问题的一个关键性措施在推进。从某种意义上讲，老年人是医疗资源最大的需求对象。中山区老年人日托现在我们也要求各地社区在医疗发展过程当中，一定给这些急需医疗服务的老年人和残疾人建立起医疗卫生档案，让老年人日托社区及时掌握他们的健康状况，从而能及时预防和治疗。

“十二五”时期我国老龄事业和养老体系建设取得长足发展。《中国老龄事业发展“十二五”规划》、《社会养老服务体系建设规划（2011—2015年）》确定的目标任务基本完成。老年人权益保障和养老服务业发展等方面的法规政策不断完善；基本养老、基本医疗保障覆盖面不断扩大，保障水平逐年提高；以居家为基础、社区为依托、机构为补充、老年人日托医养相结合的养老服务体系初步形成，养老床位数量达到672.7万张；老年宜居环境建设持续推进，老年人日托老年人社会参与条件继续优化；老年文化、体育、教育事业快速发展，老年人精神文化生活日益丰富；老年人优待项目更加丰富、范围大幅拓宽，敬老养老助老社会氛围日益浓厚，老年人的获得感和幸福感明显增强。

由于养老行业基数大、需求量多，传统的养老院的脏乱差已经逐渐的被社会所淘汰，政府和企业单位合资修建的新型养老院、养老中心也如雨后春笋一样冒出来，虽然养老服务价格提升了，但是养老品质确实提升了不止一个档次，这种新型的老年人日托养老中心一般修建在冬暖夏凉的山上或者城郊，由政府整体规划打造，老年人日托养生咨询、健康体检、影视观赏、运动健身、医院一站式服务等一应俱全，干净整洁，又宁谧祥和，不仅仅让老年人能在此安然的在温和的阳光下弈棋对战，又能让老年人能够养养花草、练练书法。既让老年人的生活能够畅娱无忧，也能保障老年人的身体康泰安稳，不失为对于传统养老院模式的一种突破。