联系电话：83630088/13074103998
地址：大连市中山区海昌欣城-涟景园9号
附近公交：海昌欣城站201/529/536
网址：www.hcxcylfwzx.cn
如何做好脑萎缩的预防工作
老人为自己的家人操劳了一辈子，子女们都希望自己年迈的父母可以安享晚年，但是人老了之后身体各项机能开始下降，脑萎缩成为威胁老人晚年身体健康的一大杀手。脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病，老人要怎们做才能做好预防脑萎缩的发生呢？
脑萎缩多数都是由血管性疾病引起的，如高血压、糖尿病、动脉硬化等，也有少数是因为脑外伤后遗症引起。首先，以药物控制并且，循序渐进，不可以过于着急，并调整生活方式习惯，搭配饮食治疗。
积极防治血管性疾病，大连养老中心小编告诉您：
小脑萎缩的预防，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。
清淡饮食，大便通畅
便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重。因此，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防小脑萎缩也有一定的效果。
增加社会活动，大连养老中心给您介绍一下：
用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，对小脑萎缩的预防很有帮助。中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。
版权声明：转载作品均注明出处，本网未注明出处和转载的，是出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载作品侵犯作者署名权，或有其他诸如版权、肖像权、知识产权等方面的伤害，并非本网故意为之，在接到相关权利人通知后将立即加以更正。
大连海昌欣城居家养老服务中心
联系电话：83630088/13074103998
地址：大连市中山区海昌欣城-涟景园9号
附近公交：海昌欣城站201/529/536
网站照片拍摄：于慈臣、王辰
摄像：于慈臣
